L'obésité est aujourd'hui un fléau social important et un grand danger potentiel sur la santé.
C'est une menace constante sur la santé et pouvant engendrer de nombreux problèmes, tels que :
le diabète, hypertension artérielle,les maladies cardio-vasculaires, les troubles respiratoires, etc.
L'obésité, c'est aussi une augmentation des risques élevés de morbidité ( diverses maladies) et de mortalité précoce.
Traiter les surplus de poids est absolument essentiel pour du moins, diminuer les menaces qui pèsent continuellement sur la santé.
Les personnes ayant un surplus de poids, présentent deux fois plus de risques de développer un diabète de type 2, qu'une personne avec un poids-santé normal.
En ce qui concerne l'hypertension, le fait de perdre des kilos, réussira souvent à maîtriser les problèmes d'hypertension.
Il existe aussi plusieurs cancers reliés à l'obésité :
Chez la femme: il y a les cancer de l'utérus, du col de l'utérus, des ovaires, du sein, du côlon.
Chez l'homme: cancer du rectum, de la prostate et du côlon.
Causes de l'obésité:
L'obésité est reliée à plusieurs causes, dont le facteur héréditaire, un apport trop grand en calories, la sédentarié, le statut social et économique, les facteurs d'ordre psychologique, qui font qu'une personnne mange de manière compulsive, sans toutefois avoir faim, certaines maladies, comme l'hypothyroïdie, la dépression, etc.
Traitements de l'obésité :
* diminuer son apport en calories
* faire de l'exercice
* changer les coutumes alimentaires
* ingérer une alimentation saine et équilibrée
* manger des légumes et des fruits qui brûlent les calories ( fraises, framboises, bleuts, tomates, concombre, etc.)
* etc...
Il ne faut surtout pas sous-estimer les dangers de l'obésité et commencer à la combattre dès maintenant.
Marie-Micheline Dufour
Pour devenir MEMBRE Gratuit de ce blog, compléter le Formulaire dans l'entête du Blog.
Site sur la santé: VALMIJO
