La pratique de l'auto-relaxation pour votre plus grand bien

Photo: Auto-Relaxation

Bonjour
Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état modifié de conscience.

Les ondes émises par le cerveau sont de 4 types:
1. Le rythme Beta
2. Le rythme Alpha
3. Le rythme Thêta
4. Le rythme Delta

Dans l'auto-hypnose, ce sont les ondes alpha qui sont en cause.

Les ondes alpha ne font pas partie du sommeil, mais elles sont caractérisées par un état intermédiaire entre l'état de veille et de sommeil.

Nous sommes dans le rythme alpha, pendant la phase qui précède l'endormissement et dans celle précédent le réveil. Les ondes alpha se retrouvent également en état de rêve pendant la phase appelée, "sommeil  paradoxal".

En état d'hypnose, vous n'êtes pas dans un état inconscient.

L'hypnose et l'auto-hypnose ouvrent la portes à de nombreux avantages.

L'auto-hypnose vous permet de donner des consignes à votre subconscient. Vous lui donnez des consignes sur ce que vous désirez améliorer dans votre vie.

Par exemple: vous pouvez remplacer un échec par une réussite, la maladie par la santé, des difficultés financières par des rentrées d'argent, etc....

L'auto-hypnose permet en quelque sorte, d'améliorer votre vie si tel est votre désir. C'est un outil important de développement personnel, en permettant  d'accéder à votre subconscient.

Ce message s'adresse à vous si vous désirez:

* faire disparaître votre stress
* améliorer votre confiance en vous
* perdre du poids sans problème
* améliorer votre estime de soi
* avoir une bonne santé
* vaincre la timidité
* relaxer quand bon vous semble
* avoir de bonnes nuits de sommeil
* augmenter votre énergie de façon optimale
* Cesser de fumer
* Chasser la douleur sans médicament
* etc...

La majorité des problèmes se logent dans le subconscient. C'est pourquoi l'auto-hypnose vous permet d'obtenir d'excellents résultats.

Vous pouvez découvrir en vous des pouvoirs cachés dont la puissance est incroyable.

Vous avez le pouvoir de reprogrammer votre vie par l'auto-relaxation.

Vous pouvez dès maintenant reprendre le contrôle de votre vie.

Pour avoir accès à la méthode d'auto-relaxation, cliquez sur le lien suivant:

Reprogrammez votre vie par l'Hypno-Relaxation

Marie-Micheline Dufour

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Marie-Micheline Dufour

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Comment retrouver un ventre plat ?

Bonjour

Votre ventre est gonflé, ballonné. Vous ne vous sentez pas du tout à l'aise et vous aimeriez retrouver  le ventre plat que vous aviez dans les années antérieures.

Pourtant, vous avez essayé différents trucs pour le faire disparaître. Rien n'y fait, vous n'y parvenez pas.

Comment en êtes-vous arrivé là ?

Ce sont vos mauvaises habitudes alimentaires, pas ou trop peu d'exercices physiques, et même le stress, qui a fait que votre abdomen s'est relâché. Ce n'est pas seulement le fait d'être inesthétique, mais ce n'est pas bon pour votre santé.

Plusieurs risques pour la santé sont directement liés à votre surplus de poids, comme: le diabète, l'hypertension artérielle, des problèmes cardiaques, et même des problèmes respiratoires.

Il est à noter que la graisse  localisée au niveau de l'abdomen présente plus de problème pour votre santé. Cette graisse est plus dangereuse que la graisse logée dans les tissus sous-cutanés répartie sur l'ensemble du corps.

En perdant cette mauvaise graisse, vous améliorerez votre santé, vous aurez moins de complexes et vous pourrez entrer de nouveau dans des jupes ou pantalons que vos aimiez beaucoup.

                              Photo: Les Meilleurs Trucs pour retrouver un ventre plat

Un Guide numérique est présentement offert . Il s'intitule: " Les Meilleurs Trucs pour retrouver un ventre plat "      

Pour en savoir plus, cliquez sur le lien suivant:

Que faire pour retrouver un ventre plat

Bonne santé

Marie-Micheline Dufour

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